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Rushfit es St-Pierre 8週間ホームトレーニング Amazon.co.jp: Rushfit Georges St-Pierre 8 Week ホームトレーニング

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商品説明

ご覧頂き有難うございます。\r\r今回ご紹介するのはRushfit es St-Pierre 8 Week ホームトレーニングプログラムです。\r\r商品状態：未使用品・新品\r＊DVDが入っている箱の端が少し当たりがありますが、\r　　　　　　中身のDVD等は新品状態です。\r　　　　　　詳細は出品写真をご確認下さい。\r\r商品情報：\r\r総合格闘家(MMAファイター)の一人GSP -es St-Pierre- ジョルジュ・サンピエールが真剣にトレーニングに取り込む初心者から上級者を対象にした独自トレーニング・プログラム”RUSHFIT”を考案、自宅でできる8週間完結MMAスタイル・コンディショニング・トレーニング・プログラムです。GSPがもっとも過酷なMMAというスポーツの王者に君臨し続けるために実際に使用していたプログラムで、このMMAのコンディショニングプログラムを使用することによりチャンピオンの秘密のトレーニングを体験することができます。\r\rディスク1. Strength & Endurance Workout\rディスク2. Abdominal Strength & Core Conditioning\rディスク3. The Fight Conditioning Workout\rディスク4. Explosive Power Training\rディスク5. Full Body Strength & Conditioning\rディスク6. Bonus Workout: Balance & Agility + Stretching for Felexibility\r\r\rGSP RUSHFIT 8週間トレーニング・プログラム DVD DVD6枚 (7 GSP ワークアウト)/輸入版DVD/リージョンフリー/日本語字幕なしガイドブック2冊 (ワークアウト/栄養摂取)/日本語訳なし 3段階トレーニング・カレンダー (初級/中級/上級)

カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	千葉県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(4045件)

2026-03-25

nano002827: トレイシーメソッド１が良かったので購入しました。１は全身の運動で特に足と腕の運動がきつかったけど効果がありました。２はお腹の運動が中心と聞いてました。たしかにお腹中心の運動が多いプラス今までにしたことのない横の運動にヒーヒで、翌日は筋肉痛でした・・。

2026-03-06

ちみちゃん0722: たまたま見たテレビ番組の再放送で青木さやかさんがとても綺麗に痩せていた姿に衝撃を受け…さっそく検索して購入しました。毎日３０分のエクササイズをせっせとやっています。ストレッチのようで激しい動きではないのであまり運動の得意でない私でも続いています。ハードにやりたい人には物足りないかも…。実感はなかったけど友達に『痩せた！？』と聞かれ『全然違うよ！』と嬉しい言葉をもらって舞い上がっています。ちょうど始めて３週間です。何事も継続することが大事だなぁと思います。本だけだったら私は３日坊主で終わりそうだけどDVDが付いているのでバーチャルレッスンできて分かりやすいです。今後も続けられるよう頑張ります

2026-03-23