【超美品】⭐︎集英社学習まんが日本の歴史ソフトカバー(全20巻+別巻1セット) 集英社 コンパクト版 学習まんが 日本の歴史 全巻セット(全20巻+別巻2
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商品説明
閲覧有り難うございます。商品の説明・「集英社コンパクト版学習まんが日本の歴史ソフトカバー(全20巻+別巻1セット)」\r・数冊部分的に読んだだけで、ほぼ未使用です。\r\r【内容】\r・全巻セット (全20巻+別巻1) \r・持ち運びに便利なコンパクト版\r\r【本書の特長】\r●本編20巻中、受験で重要な近現代史が8巻と大充実\r●最新の指導要領に則った内容で受験勉強にも役立ちます。\r●テーマごとにまとめた別巻で歴史を立体的に学べます。◯配送発送及び、梱包は迅速かつ、丁寧に行っております。ビニール袋にて防水し、ダンボールにて配送いたします。尚、匿名配送で基本的には24時間以内に発送いたします。◯購入即購入OKです！バラ売り不可。\r\r【各巻の内容】\r第1巻 日本のあけぼの 《旧石器・縄文・弥生・古墳時代》\r第2巻 律令国家をめざして 《飛鳥時代》\r第3巻 仏教の都 平城京 《奈良時代》\r第4巻 平安京と貴族の世 《平安時代I》\r第5巻 院政と武士の登場 《平安時代II》\r第6巻 鎌倉幕府の成立 《鎌倉時代》\r第7巻 武士の成長と室町文化 《南北朝~室町時代》\r第8巻 戦国時代と天下統一 《戦国~安土・桃山時代》\r第9巻 江戸幕府ひらく 《江戸時代I》\r第10巻 幕府の安定と元禄文化 《江戸時代II》\r第11巻 ゆらぐ江戸幕府 《江戸時代III》\r第12巻 開国と幕府の滅亡 《江戸時代IV》\r第13巻 明治維新と文明開化 《明治時代I》\r第14巻 日清・日露戦争と国際関係 《明治時代II》\r第15巻 第一次世界大戦と日本 《大正時代》\r第16巻 恐慌の時代と戦争への道 《昭和時代I》\r第17巻 第二次世界大戦 《昭和時代II》\r第18巻 占領された日本 《昭和時代III》\r第19巻 高度成長の時代 《昭和時代IV》\r第20巻 激動する世界と日本 《平成時代》\r別巻 試験に役立つ! 超重要テーマ11
| カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>全巻セット>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い","数回使用し、あまり使用感がない |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.4点(3996件)
- superboytake
- すごいです。全身筋肉痛になります。週に1度ヨガ教室に行っているにも関わらずです。購入してよかった。他のも買ってみます。
- joshsympa0466
- 届いて試しましたがなかなかいい運動になります。続ければ効果は出るかと思いますので頑張って続けたいと思います。
- shii79
- 仕事で使いたいです・・・ 頑張って人と差をつけたい。
- panda427
- 皆さんの口コミを見て悩んだ挙句に購入。 早速初級やり終えました。 既に筋肉痛です。が、耐えられないほどではない。わたしにはビリーなどは付いて行けなかったので、それに比べると続けられるかも！的なキツさです。 1つの動きがしんどくなってきて、あーダメかもと思っても、1動作30秒？だったため、先が見えるので頑張れました。 ジャンプ系も多いのでマンションには確かに厳しい…元々音が響きにくいマンションなのでヨガマット2枚敷いて軽く飛んでいます。 そこを完璧にやるとまたツラさが違うのかな？ とりあえずダイエットと言うか、体の線を綺麗にしたいのが目的で、昼にこちらをやって、夜はヨガ+ストレッチで年内頑張ってみたいです！腹筋硬くなりたーい！！！
- ハナタレ男
- 20分、40分、60分コースがあって、その日の体調や気分に合わせて選ぶことができます。心地よい音楽と分かりやすい解説で、目をつぶりながらでも出来るので気持ちよいです。これからヨガを始める人にもオススメ。
- †∞M∞†
- 高齢の父親用に買いました。毎日頑張っています。
- こkokoこ
- ダイエット中、運動がなかなか出来なく思う様に減らず中々ジョギングやジムに行く時間がなくて20分でいいならと思い購入。 はじめて10日で−1キロ減りました。 食事管理も合わせてしてますが、Lv1は0.5の負荷付けて物足りなくてLv2からやってますが…汗だくでキツいのにもっとやりたくなる（笑） ジリアンの励ましが嬉しい。 久々に足が筋肉痛になりました！ダンベル替わりはペットボトルで充分です。忙しい日は沢山歩いて休みの日はサーキットで追い込んでます。 慣れたら負荷付きでレベル１〜2を通して出来るようになりたい。目標体重までお世話になります。 筋肉があまりない方にははじめはめっちゃキツいと思うけど筋肉付けながら短時間のトレなら効果はあると思います。 自分が正しいフォームで出来てるか分かりにくかったので−1。 対応は早くて助かりました。
- Mana9221
- 1日10分ですが、しっかり効きます。筋肉痛になります。
- aicom.
- 本だとよくわからないのでこちらを購入しました。マスターした後は観なくなりましたが買ってよかったと思います。
- れなぽぽ
- ハードなヨガのDVDという感じではなく、ゆったりのんびりした印象のヨガDVDでした。 やり終えたあと、あまり疲労感はなくすっきりした感じです。 下半身も使いますが、上半身メインな気がしました。 綿本さんの声が癒されます。 リラックスできるヨガです。
- 薔薇大好きでっす
- サボり気味ですが、これでおウチヨガ、頑張ります！
- る0432
- ヨガ初心者です。レビュー見て経験者向けって書いてあったけど、そんなことないです。何回かやれば慣れてきました。身体が最初より柔らかくなりました！その変化が嬉しいです。
- いくら1001
- ジリアンシリーズを一通り終わらせ、筋力をつけてからのスタートです。 筋肉はこれ以上つけなくても良いから、脂肪を落として体型維持。そう思い注文しましたが肩の筋肉、太ももの筋肉が足らないみたいで筋肉痛になりました。 まだまだかと思いましたが奥が深いのを感じております。 ダンベルを使わずにトレーニング。 先ずは3週間やり続けてみようと思います！
- マッドM2015
- お家でマイペースにできるように、購入しました。ありがとうございました。
- akobob
- ビリーよりも取り組みやすいです。 難しい動きもなく真似しやすいし、有酸素運動→筋トレ→腹筋のリズムで程よい疲労感。20分ほどなので時間も作りやすいです。 産後に変わってしまった体型を戻すためにしばらく続けてみます。 こちらである程度筋肉が戻ったらビリーと併用していきます。
- けい7716
- 中古?と思うほどフリーズして動かなくなります。ハズレを引いたのかわかりませんが運動になりなせん。家、車、実家で再生したが、フリーズして動かなくなります。
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