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★最安★100kgバーベルプレートウエイトプレートオリンピックバー用50mm オリンピックプレート 20kg 2枚組径50mm ラバー材質ダンベルプレート

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商品説明

■■本州、四国、九州、送料無料（東北は除く）■■\r東北、北海道、沖縄、離島の方は+1500円です\r佐川急便/日本郵便が使えるように分けて出品致しますのでコメント下さい。\r\r■■説明欄、自己紹介欄をお読み頂いてからご入札、落札お願いします■■\r\r★プレートセット\r合計100kg、8枚\r5kg、10kg、15kg、20kg、各2枚\r\r\r\r写真のバーベル、プレート等は撮影用の物です。\r\r発送させていただく商品はもちろん新品です。\r新品ですが、トレーニング用品なので小キズ、少しの汚れはご容赦下さい。\r\r他にもウエイトプレート、バーベル、ダンベル、業務用マシン等扱ってます。\r\rヘックスダンベルは2.5kgから60kg（2.5kg刻み）\rプレートは1.25kgから25kgまで扱っております。\r\rセット販売もお気軽にお問い合わせ下さい。\r\r\r★発送について★\r\r重量物の為、発送までに少々お時間いただく場合がございますのでご了承ください。\r水土日祝を除く2、3日掛かる場合御座いますので、お急ぎの方はご注意下さい。\r水土日祝は担当が休みの為、返信等できないことが多いのでご了承下さい。\r木曜、金曜日は発送できない日がございます。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	兵庫県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.7点(4036件)

2026-03-25

maruhayasi: 著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。

2026-03-06

tomotee: とてもよかったです。ありがとうございました。

2026-03-23

0707みー子: 体の部分ごとに10分間と区切られていて、時間の無い時でも気になるところを選んで出来るので続けられそうです。ピラティスをした後は、疲労感は無いのに体の中から筋肉を使った実感があり、姿勢も自然と良くなりました！ＤＶＤが付いていてこの値段はお得でした。

2026-02-20

いないな9291: ピラティスの先生に薦められて購入。記述がとっても詳しいので、とりあえず簡単にピラティスを始めたい人には、向いていないと思います。

2026-03-21

めー312: なかなか興味深かったです。綺麗な身体を目指して頑張りたいわ。

2026-02-06

神州男児: まりなさんのキレイなカラダに近づきたく購入〜しかし、カラダが人並み以上に固いわたしにはとてもとても無理な体位が（笑）日々努力しなければなりませんね。

2026-03-19

イゾルデ2307: 丁寧ね指導でわかりやすい内容でした。

2026-01-23

ちさとみゆみゆ: DVD付だったので、早速簡単に出来ました。本は、ストレッチが部分毎になってるので、見やすくGood!でした。

2026-03-17

tmm2744: 買ったはいいけどどう使っていいかわからなかったバランスボールですが、この本を読んでからはバランスボールが大のお友達になりました！わかりやすく丁寧な解説と、無理のないトレーニングが紹介されています。

2026-01-09

みるっひ915: ＤＶＤ付きでお手ごろお値段なので購入しました。レッスンは、セラテープと小さなヨガボールを導入してあるものが混ざってたので、そこはちょっとどうかなって思いました。必要なものがあるなら、わかりやすく書いておいて欲しかったなと。でも、気になる部位ごとに構成がわかれていて、呼吸法などもちゃんと載っているので、実践しやすいと思います。筋肉を意識してしっかりやると汗ばんで、筋肉痛になりました。普段運動をしない私にはちょうどいいかんじのエクササイズだと思います。

2026-03-15